Infos zur Therapie
Infos zur Therapie
Infos zur Therapie
Infos zur Therapie
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Zu meinen Leistungen gehören: Einfühlsame Beratung – Zuhören, Verstehen und gemeinsames Erarbeiten neuer Sichtweisen. Begleitung bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung – Unterstützung dabei, Ziele zu definieren und neue Lebenswege zu gestalten. Psychotherapie – Bearbeitung tieferliegender Themen, Veränderung belastender Denkmuster und Stärkung Ihrer Ressourcen.
So arbeite ich…
Als Verhaltenstherapeutin lege ich besonderen Wert darauf, gemeinsam mit Ihnen zu verstehen, wie Ihre aktuellen Schwierigkeiten entstanden sind und wie wir sie gezielt verändern können.
Zu Beginn steht immer ein offenes Gespräch über Ihre Sorgen, Ihre Geschichte und Ihre aktuellen Belastungen. Dabei identifizieren wir mögliche negative Gedankenmuster oder prägende Lebensereignisse.
Anschließend entwickeln wir gemeinsam Strategien, um Ihr Leben wieder positiver zu gestalten und mehr Zufriedenheit zu erreichen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, Ihre Stärken zu nutzen und belastende Situationen gelassener zu meistern.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Zu meinen Leistungen gehören: Einfühlsame Beratung – Zuhören, Verstehen und gemeinsames Erarbeiten neuer Sichtweisen. Begleitung bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung – Unterstützung dabei, Ziele zu definieren und neue Lebenswege zu gestalten. Psychotherapie – Bearbeitung tieferliegender Themen, Veränderung belastender Denkmuster und Stärkung Ihrer Ressourcen.
So arbeite ich…
Als Verhaltenstherapeutin lege ich besonderen Wert darauf, gemeinsam mit Ihnen zu verstehen, wie Ihre aktuellen Schwierigkeiten entstanden sind und wie wir sie gezielt verändern können.
Zu Beginn steht immer ein offenes Gespräch über Ihre Sorgen, Ihre Geschichte und Ihre aktuellen Belastungen. Dabei identifizieren wir mögliche negative Gedankenmuster oder prägende Lebensereignisse.
Anschließend entwickeln wir gemeinsam Strategien, um Ihr Leben wieder positiver zu gestalten und mehr Zufriedenheit zu erreichen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, Ihre Stärken zu nutzen und belastende Situationen gelassener zu meistern.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Zu meinen Leistungen gehören: Einfühlsame Beratung – Zuhören, Verstehen und gemeinsames Erarbeiten neuer Sichtweisen. Begleitung bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung – Unterstützung dabei, Ziele zu definieren und neue Lebenswege zu gestalten. Psychotherapie – Bearbeitung tieferliegender Themen, Veränderung belastender Denkmuster und Stärkung Ihrer Ressourcen.
So arbeite ich…
Als Verhaltenstherapeutin lege ich besonderen Wert darauf, gemeinsam mit Ihnen zu verstehen, wie Ihre aktuellen Schwierigkeiten entstanden sind und wie wir sie gezielt verändern können.
Zu Beginn steht immer ein offenes Gespräch über Ihre Sorgen, Ihre Geschichte und Ihre aktuellen Belastungen. Dabei identifizieren wir mögliche negative Gedankenmuster oder prägende Lebensereignisse.
Anschließend entwickeln wir gemeinsam Strategien, um Ihr Leben wieder positiver zu gestalten und mehr Zufriedenheit zu erreichen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, Ihre Stärken zu nutzen und belastende Situationen gelassener zu meistern.
Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie offen über Ihre Gedanken und Gefühle sprechen können. Zu meinen Leistungen gehören: Einfühlsame Beratung – Zuhören, Verstehen und gemeinsames Erarbeiten neuer Sichtweisen. Begleitung bei Ihrer persönlichen Weiterentwicklung – Unterstützung dabei, Ziele zu definieren und neue Lebenswege zu gestalten. Psychotherapie – Bearbeitung tieferliegender Themen, Veränderung belastender Denkmuster und Stärkung Ihrer Ressourcen.
So arbeite ich…
Als Verhaltenstherapeutin lege ich besonderen Wert darauf, gemeinsam mit Ihnen zu verstehen, wie Ihre aktuellen Schwierigkeiten entstanden sind und wie wir sie gezielt verändern können.
Zu Beginn steht immer ein offenes Gespräch über Ihre Sorgen, Ihre Geschichte und Ihre aktuellen Belastungen. Dabei identifizieren wir mögliche negative Gedankenmuster oder prägende Lebensereignisse.
Anschließend entwickeln wir gemeinsam Strategien, um Ihr Leben wieder positiver zu gestalten und mehr Zufriedenheit zu erreichen. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, Ihre Stärken zu nutzen und belastende Situationen gelassener zu meistern.
Erstgespräch
Das erste Treffen ist unverbindlich und dient dazu, einander kennenzulernen. Sie erfahren, wie ich arbeite und ob Sie sich bei mir wohlfühlen. Sollte ich nicht die passende Therapeutin für Ihre Anliegen sein, empfehle ich Ihnen gerne Kolleginnen oder Kollegen weiter.
Erstgespräch
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Das erste Treffen ist unverbindlich und dient dazu, einander kennenzulernen. Sie erfahren, wie ich arbeite und ob Sie sich bei mir wohlfühlen. Sollte ich nicht die passende Therapeutin für Ihre Anliegen sein, empfehle ich Ihnen gerne Kolleginnen oder Kollegen weiter.